常规瑜伽课程
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班级规模小班
开课时间白天班
培训周期随到随学
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常规瑜伽课程
初、中、高级共40天左右，约200课时。完全按照美国国际瑜伽研修中心编订、国际瑜伽协会审定的标准教材授课。
课程设置按印度正宗瑜伽体系安排:
1、瑜伽文化、瑜伽的由来及派系
2、放松休息术、调息、唱颂、静功
3、四大体系（王瑜伽、智瑜伽、信瑜伽、业瑜伽）
4、瑜伽与神经系统、瑜伽与健康、瑜伽与饮食、瑜伽伽与美容美体、瑜伽与女性保养
5、瑜伽基本功练习
6、排课
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